Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie sich realistische Grenzen und spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
In Deutschland ist das Mindestalter für die Teilnahme an Glücksspielen 18 Jahre. Der Zutritt zu Glücksspielen ist Personen unter 18 Jahren streng untersagt. Mit der Nutzung unserer Website bestätigen Sie, dass Sie das erforderliche Alter erreicht haben.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Achten Sie auf folgende Anzeichen:
- Versuch, Verluste durch erneutes Spielen auszugleichen (Hinterherrennen)
- Heimliches Spielen oder Verschleiern des Ausmaßes des Spielens
- Vernachlässigung von Familie, Freunden oder Arbeitsverpflichtungen
- Wachsende finanzielle Schwierigkeiten oder Schuldenberge
- Unkontrollierbarer Drang zu spielen, trotz negativer Folgen
- Ständiges Nachdenken über Glücksspiele
- Steigernde Einsätze, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
- Reizbarkeit oder Angstzustände, wenn nicht gespielt werden kann
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie die folgenden Maßnahmen, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits fest
- Verlustlimits: Bestimmen Sie die maximale Summe, die Sie bereit sind zu verlieren
- Realitätschecks: Aktivieren Sie Benachrichtigungen, um Ihre Spielzeit im Blick zu behalten
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst vorübergehend oder dauerhaft von Glücksspielen aus
- Pausieren: Machen Sie regelmäßig Spielpausen
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigt, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:
- Deutschland:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
- Telefonberatung Glücksspielsucht: 0800 137 27 00 (kostenlos, täglich 8:00–22:00 Uhr)
- Landesverbände der Spielsucht-Selbsthilfe
- Internationale Ressourcen:
- GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
Wir können helfen
Wenn Sie Anzeichen problematischen Glücksspiels bei sich bemerken, warten Sie nicht – suchen Sie heute noch Hilfe. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schritt zur Besserung. Professionelle Unterstützung ist verfügbar, kostenlos und vertraulich. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind das Wichtigste.
Denken Sie daran: Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es aufhört, Spaß zu machen, hören Sie auf zu spielen.